متخصص طب فیزیكی و توانبخشی تاكید كرد؛

درد پاشنه را جدی بگیرید

درد پاشنه را جدی بگیرید

به گزارش بیو بگ، یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، هرگونه اقدام خودسرانه برای درمان درد پاشنه پا را ممنوع دانست.


به گزارش بیو بگ به نقل از مهر، منصور رایگانی اظهار داشت: در مواردی که در پاشنه پا احساس درد دارید یا اصطلاحاً خارپاشنه دارید، این دردها را جدی بگیرید، شاید مبتلا به روماتیسم شده باشید، در صورتیکه علت مشکل پای شما مشخص شود پزشک تشخیص می دهد که چه نوع درمانی برایتان مناسب تر است. وی با اشاره به اینکه اگر به هر علتی احساس گزگز، انحراف و یا درد غیرمعمول در پا دارید، اول به دنبال علت ایجاد درد باشید، عنوان کرد: از هرگونه خود درمانی برای مشکلاتی که برای پاهایتان ایجاد می شود جدا پرهیز کنید. رایگانی اضافه کرد: به صورت کلی باید بدانید مشکل پا درد شما چرا ایجاد شده، این که بیماری زمینه ای دارید و یا مثلا اختلالی در ستون فقرات و یا عصب پاهایتان بوجود آمده است. وی با اشاره به اینکه استفاده از کفش مناسب موضوعی مهم می باشد که به سلامت شما کمک می نماید، افزود: کفش ها دسته بندی های مختلف دارند که باید متناسب با شرایط فرد مورد استفاده قرار بگیرد، ضمن این که کارکردهای متفاوتی دارند. مثلا کفش مناسب برای پیاده روی، دویدن، کوهنوردی، ورزش های تخصصی با کفشی که جهت استفاده روزانه استفاده می کنید متفاوت است، فردی که به کوهنوردی می رود اساسا برای او کفش دویدن مناسب نمی باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه بهترین جنس برای کفش و استفاده معمول، چرم های طبیعی هستند، تصریح کرد: اگر از کفش های مصنوعی استفاده می کنید به این مورد توجه کنید که کفش شما قدرت تبادل هوا را داشته باشد، ضمن این که یکی از خصوصیت های کفش استاندارد اینست که کفش دقیقا سایز پای شما باشد.


منبع:

1403/04/09
12:16:51
5.0 / 5
129
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط بیوبگ
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۸ بعلاوه ۳
بیو بگ BioBag