راه های پیش گیری از ۵ سرطان شایع در زنان
بیو بگ: انواع مختلف سرطان بااینکه نگران کننده هستند، اما بگفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید بدنبال راهکارهای کنترل و پیش گیری از آنها بود که بسادگی نیز قابل دسترس هستند.
به گزارش بیو بگ به نقل از ایسنا، سالانه تقریباً نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند؛ آماری که سالی حدود پنج درصد هم افزایش خواهد یافت. دلیلهای بروز سرطان، شامل شیوه زندگی و تغییرات محیطی هستند که در حوزه افزایش بروز سرطان نقش دارند و می توان با اصلاح سبک زندگی در راستای رفع آنها اقدام نمود.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا پنج سرطان شایع در زنان و نحوه کنترل و پیش گیری از آنها معرفی شده است:
_ سرطان روده بزرگ: سرطان روده بزرگ بطور کامل قابل پیشگیری است و آنهم بوسیله غربالگری های منظم به روش کولونوسکوپی است. این آزمون باید از سن ۵۰ سالگی به بعد انجام شده و هر ۱۰ سال یکبار تکرار شود. کولونوسکوپی نه فقط در تشخیص سرطان روده بزرگ کاربرد دارد بکله می تواند به شناسایی و حذف پولیپ های روده پیش از اینکه سرطانی شوند، بپردازد. دیگر گزینه های غربالگری شامل آزمون خون مخفی در مدفوع، است.
_ سرطان تیروئید: احتمال مبتلاشدن به این سرطان از ۲۰ سال قبل تا کنون دو برابر شده است و زنان دو برابر بیش از مردان به آن مبتلا می شوند اما، دلیلی برای ترس وجود ندارد. خوشبختانه تشخیص سرطان تیروئید به آسانی و بسیار موثر صورت می گیرد. از آنجا که بیماری به کندی پیش می رود حتی در موارد شدید بیماری نیز بطور معمول پیشرفت جدی در بیماری رخ نداده و درمان بطور معمول موثر واقع می شود. صرف نظر از انواع آناپلاستیک سرطان تیروئید که خیلی هم نادر اند، سرطان تیروئید به ندرت کشنده خواهد بود.
بطور کلی ۹۷ درصد مبتلایان به سرطان های تیروئید به درمان پاسخ خواهند داد. در صورت هر گونه مشکل در بلع، اختلالات تنفسی، خشن شدن و تغییر صدا، سرفه های مکرر، درد در ناحیه گردن و گلو و تورم در ناحیه غدد لنفاوی باید به پزشک رجوع کرد. در بیشتر موارد، جراحی تیروئید برای درمان سرطان تیروئید ضروری خواهد بود. البته باز هم انتخاب روش جراحی و سایر راهکارهای درمانی به نوع بیماری و شدت پیشرفت آن وابسته است.
_ سرطان آندومتر: این نوع سرطان که سرطان رحم نیز نامیده می شود، به ویژه زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می دهد و متوسط شروع آن از ۶۰ سالگی به بعد است. تقریباً ۴۰ درصد از موارد مبتلاشدن به این بیماری ناشی از چاقی و اضافه وزن است. سرطان آندومتر همین طور به خاطر قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض استروژن، فشار خون بالا و دیابت اتفاق می افتد. با اهمیت ترین راه برای صیانت از خود در مقابل سرطان آندومتر، کنترل وزن است. ورزش نیز اثرات مثبتی در این رابطه دارد. ورزش می تواند میزان بالای استروژن که ممکنست برای بدن خطرناک باشد را کم کند.
میزان بالای هورمون استروژن در بدن زنان می تواند موجب ابتلای آنان به سرطان رحم شود. هیچ نوع آزمایش غربالگری موثری برای سرطان آندومتر (رحم) وجود ندارد. زنان دارای عوامل خطر برای سرطان آندومتر باید بطور منظم توسط پزشکان معاینه شوند. گروه دارای عوامل خطر علاوه بر زنان دارای اضافه وزن، شامل زنانی است که هورمون درمانی استروژن (بدون استفاده از پروژسترون) داشته اند و یا بانوانی که به مدت بیش از ۲ سال، تاموکسیفن مصرف کرده اند. معاینات مکرر لگن خاصره، پاپ اسمیر و بیوپسی رحم ممکنست در بعضی از موارد مفید واقع شود.
_ سرطان ریه: موارد مبتلاشدن به سرطان ریه در میان زنان و طی ۴ دهه گذشته، ۹۸ درصد افزایش داشته است و این آمار تکان دهنده ناشی از افزایش تعداد زنان سیگاری و زنانی است که در معرض دود دست دوم هستند. تنها راه محافظتی در مقابل مبتلاشدن به این سرطان این است که سیگار نکشید و از دود سیگار دور بمانید. این روش می تواند خطر مبتلاشدن به سرطان ریه را تا ۳۰ درصد کم کند. اگر شما فرد سیگاری سابق هستید یا در معرض دود سیگار قرار دارید از پزشک خود در مورد مصرف روزانه ۳۲۵ میلی گرم آسپرین سوال کنید.
_ سرطان سینه: از هر ۸ زن، خطر ابتلای یک زن به سرطان سینه وجود دارد و خبر خوب این است که به لطف استفاده از هورمون درمانی برای علایم یائسگی، احتمال مبتلاشدن به این سرطان کم شده است. تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه شانس بقا را تا ۱۰۰ درصد بالا می برد. سرطان های کوچک سینه، به گره های لنفاوی و ریه ها و مغز کمتر پخش می شوند.
اگر شما ۲۰ تا ۳۰ سال دارید و عوامل خطر سرطان سینه را ندارید، بهتر است هر سه سال یک دفعه برای معاینه سینه نزد پزشک بروید. برای پیش گیری از سرطان سینه، زنان ۵۰ تا ۷۴ ساله، باید هر دو سال یک دفعه ماموگرافی سینه را انجام دهند. روش ماموگرافی می تواند ۳ سال پیش از بروز علایم سرطان، وجود توده را در سینه نشان دهد. اما ماموگرافی بطور کامل جلوی مبتلاشدن به سرطان سینه را نمی گیرد.
این مطلب بیوبگ را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط بیوبگ
نظرات بینندگان در مورد این مطلب