یافته محققان استرالیایی؛
آهسته راه رفتن نشانه مبتلا شدن به زوال عقل است
به گزارش بیو بگ مطالعات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد.
به گزارش بیو بگ به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه شامل حدود ۱۷ هزار بزرگسال بالای ۶۵ سال بود و نشان داد کسانی که سالانه حدود ۵ درصد کُندتر راه می روند و همینطور کاهش حافظه داشتند، با بیشترین احتمال ابتلاء به زوال عقل روبرو بودند.
«تایا کالیر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش در استرالیا، اظهار داشت: «این نتایج اهمیت راه رفتن را در ارزیابی خطر زوال عقل نشان داده است.»
این یافته ها بازتاب یافته های مطالعه سال ۲۰۲۰ روی تقریباً ۹۰۰۰ بزرگسال آمریکایی است که ارتباط بین کاهش سرعت راه رفتن و کاهش حافظه و خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده را نشان داده است.
تحقیقات نشان داده است که ارتباط بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی امکان دارد به علت کوچک شدن هیپوکامپ سمت راست مغز باشد، بخشی از مغز که وظیفه یادگیری، خاطرات و توانایی یافتن راه را بر عهده دارد.
مطالعات قبلی همینطور نشان داده اند که ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، شنا، دوچرخه سواری و رقصیدن می توانند هیپوکامپ را بزرگ کرده و بعضی از نواحی حافظه را بهبود بخشند.
ابتلاء به اختلال شناختی خفیف، به این مفهوم نیست که فرد به زوال عقل مبتلا خواهد شد. بر اساس گزارش محققان، تنها ۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد ۶۵ سال و بالاتر مبتلا به اختلال شناختی خفیف در طول یک سال گرفتار زوال عقل می شوند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط بیوبگ
نظرات بینندگان در مورد این مطلب